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弯道跑的教学过程
编辑:隆岗小学岳初蕾 发布时间:2019-01-08 【 】【打印】 阅读次数:29

弯道跑的教学过程

    1、情景设置   激趣导入

课一开始,教师向学生介绍田径体育明星,让他们对田径有一种感性的认识从而激发学生的学习情趣。教师再让学生联想一下他们在跑道上比赛的场面,同时让学生说并做出他们在弯道跑时身体的姿势。从而导出课题。

2、阅读质疑   自主体验

教师展示教学目标及弯道跑的动作要点,丢弃传统的“示范--讲解--学练”模式,先让学生带着疑问去体验弯道跑,首先解决弯道跑的“身体姿势如何”这一问题。通过游戏——《听数抱团》(全班绕着圆圈逆时针跑动,学生听教师的口令进行组合,找不到伴的同学做两个纵跳),通过这个游戏使学生初步体验弯道跑。

3、合作质疑   互动体验

教师让学生简单说出自己的体验,然后组织学生认真观察推荐者的身体姿势,身体的倾斜变化(找一学生演示),这样学生就会形象地联系生活实际并能得出结论:弯道跑时“身体要向内倾斜”,解决了第一个问题。

4、变式质疑   深入体验

教师在学生了解弯道跑时“身体要向内倾斜”的基础上示范弯道跑技术,让学生看一看“两臂的摆动有何不同?”然后让学生分四组在弧形跑道上去自主练习,体验和探究弯道跑,学生很快就能找准答案,会得出“右臂摆幅及力量要大于左臂”的结论。

教师概括弯道跑的正确技术:身体略向内倾,手臂摆幅外侧大于内侧。安排小组进行交流讨论。

5、应用质疑   校正体验

组织游戏,进一步让学生试着应用并验证所学的知识可信度,解决在弯道上跑身体姿势与两臂摆动问题。把学生分成四个小组进行比赛,一是为加强练习密度,提高学生的运动能力,二是为培养学习小组的合作能力,小组间的竞争精神和创新能力。

6、身心恢复

本阶段采用音乐伴奏结合舞蹈动作进行放松运动,动作简单优美,易学易懂,让学生在轻松欢快的乐曲和柔美的舞蹈动作中消除运动后的紧张疲劳,加快身心恢复,达到放松的目的,为上好后面的课打下了基础。

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